אימונים אישיים

אימונים אישיים אנהל מולך באופן אישי ואעקוב אחרי התקדמותך באופן צמוד על מנת להשיג את ההתקדמות הכי מהירה ואפקטיבית לגוף מושלם, בריאות טובה ואורח חיים נכון ובריא.

המעקב הצמוד יתנהל באופן אישי ודיסקרטי באמצעות הטלפון, אסמסים ופגישות אישיות. אמדוד את משקלך, אחוזי השומן ואת היקפייך מדי שבוע. המעקב האישי יכלול גם טיפים לתזונה בריאה ומאוזנת המותאמים לאורח החיים שלך באופן אישי, כמו כן אעזור לך לשנות את אורח החיים שלך ליעיל יותר ובריא יותר, דבר אשר חשוב לא פחות מתזונה ואימונים.

בתחילת הדרך נקיים פגישה בה תספרי לי על הציפיות שלך ממני ומהאימונים שלי, נעשה מאין תיאום ציפיות בו אדע היכן לחזק אותך ואיזה אימונים עלי לבנות לך על מנת להשיג את התוצאות הטובות ביותר בשבילך. על מנת שתגיעי למטרות שלך אבנה לך תכנית אימונים המותאמת לך באופן אישי, ואעדכן את תכניתך באופן קבוע בהתאם להתקדמותך.

רוצה להתחיל?